Miedo al embarazo más frecuente

El miedo al accidente, incluso si su médico le asegura innumerables veces que todo está bien, esta sospecha irracional continuará. Sería anormal que las mujeres que se enfrentan a cambios hormonales y físicos drásticos durante el embarazo no tengan un poco de miedo a los resultados futuros. Sin embargo, es una respuesta completamente normal, es mejor no caer en el mundo mental, sino escuchar al médico y no dejar que estas ideas persisten, porque solo afectan tu tranquilidad. Para ayudarte a mantener la calma durante tu mandato, hablamos sobre estos miedos comunes y por qué deberías abandonarlos.

Defectos congénitos

Este es uno de los miedos más comunes, pero irónicamente, es poco probable que esto suceda. El estudio del Centro Nacional de defectos congénitos y trastornos del desarrollo muestra que solo el 3% de los bebés nacen con defectos congénitos, una probabilidad menor si no tienes características de embarazo de alto riesgo. A menos que su médico le diga si hay alguna anomalía durante el embarazo, no tiene que preocuparse, por eso es importante no perderse la cita, ya que puede ver el desarrollo actual del bebé durante la cita. Cuando toma medidas médicas guiadas previamente por su médico, como tomar ácido fólico, el riesgo de defectos disminuye.

Aborto espontáneo

La Organización Mundial de la salud (oms) dijo que alrededor del 12 - 15% de las mujeres abortan durante el embarazo clínico, pero si se incluye el aborto durante el embarazo temprano, este porcentaje es del 17 - 22%. La mayoría de los abortos se producen en el primer trimestre y el riesgo en el segundo trimestre es solo del 0,5 - 1%. Algunos factores pueden aumentar el riesgo, como beber alcohol, fumar o poner a las mujeres en condiciones de alto riesgo de embarazo (como diabetes u obesidad).

Identidad de la madre

No solo las madres, sino también los padres se sienten incómodos con sus hijos, un sentimiento que es normal incluso después de meses de preparación para su llegada. Al final te das cuenta de que incluso si estás exhausto a veces, lo haces bien o puede ser mejor de lo que piensas.

Dormir

Los cambios físicos pueden ser las mayores molestias al tratar de descansar, ya que las madres tienen un miedo muy típico de que ciertas posturas para dormir dañen al bebé. Los estudios han demostrado que acostarse boca abajo al comienzo del semestre no hace daño. Se recomienda no acostarse boca arriba durante los últimos tres meses de embarazo, ya que esto puede causar "mortinatalidad", sino dormir a la izquierda.

Parto prematuro

Alrededor de una décima parte (10%) de los bebés nacen demasiado pronto. Este es un riesgo considerable durante el embarazo, pero aumenta en algunos casos, como hipertensión, diabetes, bajo peso o sobrepeso y estrés. La mayoría de los bebés prematuros no necesariamente presentan complicaciones y se desarrollan normalmente hasta la edad adulta.

Cambios físicos

El embarazo puede afectar tu tamaño y puedes engordar, lo cual es común. Además, las hormonas no solo afectan tu estado emocional, sino que también producen algunos cambios físicos leves, algunos de ellos cambios faciales y pigmentación, pero una vez que tienes un hijo, tu cara y pigmentación vuelven a la normalidad y, en cuanto al peso, una dieta regular y el ejercicio ayudan.

Parto traumático

Como hemos visto a menudo en las películas dramáticas, la industria cinematográfica / televisiva puede haber entrado en tu mente, sobre el dolor y el trauma del parto, que es correcto hasta cierto punto, pero es mejor prepararse de manera positiva. Debes recordar que recibirás atención médica para asegurarte de que todo va según lo planeado. Hay medicamentos y métodos de parto que pueden ayudar a aliviar el dolor, como el parto en agua, una bola de ejercicio que ayuda a mantener la postura y también ayuda a aliviar el dolor de contracción.